Personal Coaching und Ernährungstraining
Was kommt bei Ihnen auf den Tisch?
Vielleicht möchten Sie ein paar Kilos abnehmen und einfach gesünder essen?
Übergewicht und mangelnde Bewegung führen oft zu Krankheiten und chronischen gesundheitlichen Beschwerden. Die richtige Ernährung trägt maßgeblich zur Ihrer Gesundheit bei. Sie möchten gesundheitsbewußt essen, aber es fehlt Ihnen die Zeit und es fällt schwer, sich mit den eigenen Ernährungs-gewohnheiten auseinanderzusetzen.
So wie Ihnen geht es vielen: Die Motivation, sich während einer anstrengenden Arbeitwoche noch auf gesundes Essen zu konzentrieren, fällt schwer und so bestimmen die alten Gewohnheiten die Alltagsküche.
In solchen Momenten stehe ich Ihnen zur Seite, begleite und motiviere Sie. Für jeden meiner Kunden erarbeite ich ein individuelles Ernährungs-Trainingsprogramm mit einer ausgewogenen und vollwertigen Lebensmittelauswahl,
ob zur Gewichtsreduktion oder bei einer therapeutischen Ernährungsumstellung, gemeinsam mit Ihnen – so lange, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben.
All diese Angebote biete ich auch Firmen an, die gerne etwas zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter beitragen möchten. Möchten Sie es einfach mal ausprobieren?
Für mehr Informationen dazu und Preisanfragen nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf!