Sie fragen sich, worin eigentlich die Vorteile eines Personal Trainers liegen? Diese Frage kann ich Ihnen sehr gerne beantworten.

Sie überwinden Ihren inneren Schweinehund.

Für Ihren neuen Ernährungs-Trainingsplan werden Ihre Vorlieben und was Sie gar nicht mögen berücksichtigt. Das was Ihnen schmeckt steht im Mittelpunkt, um konkrete Anweisungen für Ihren Einkauf, die Zubereitung und Auswahl von Lebensmitteln und Getränken zu machen.

Ganz wichtig dabei: Sie werden mehr Spaß und Motivation beim Kochen und Essen haben.

Ich achte darauf, ob Sie die Empfehlungen richtig umsetzen. Außerdem kontrolliere ich in regelmäßigen Abständen Ihre Fortschritte, damit Sie schnell sehen, wie viel Ihnen das Training bringt.

Der wichtigste Punkt ist die ganzheitliche Betreuung. Dabei berücksichtige Ihre persönliche Lebenssituation, Ihre körperliche Fitness und Gesundheit und  unterstütze Sie, wo ich kann.

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann nehmen Sie doch einfach Kontakt mit mir auf!